Belly Binding

Belly Binding is een traditie in veel culturen, bedoeld om het lichaam van de vrouw te sluiten, zowel fysiek als spiritueel.

Een heilige praktijk die de persoon die net bevallen is, eert. Geboorte is een ervaring van openheid, van rauw en kwetsbaar zijn – fysiek, mentaal, spiritueel. Belly Binding helpt het lichaam te sluiten en de ervaring van zwangerschap en geboorte af te sluiten, alles weer op zijn plaats te brengen, warmte te brengen en genezing aan te moedigen.

Voordelen van Belly Binding

  • Het helpt de ribbenkast, de buik en heupen weer op hun plek te komen.
  • Het trekt de buikspieren die in de zwangerschap uit elkaar zijn gegaan weer bij elkaar.
  • Wanneer het bekken en schaambeen uiteen geweken zijn tijdens de zwangerschap steunt de wikkel het terug naar elkaar komen.
  • Het ondersteunt slappe spieren.
  • Het vermindert vochtophoping in de buik en winderigheid.
  • Het vermindert het gevoel van ‘leegheid’ in je buik van de bevalling.
  • Het koestert en omarmt de moeder in een periode van kwetsbaarheid en herstel.
  • Het voorkomt rugpijn. Als je de wikkel draagt krijg je als vanzelf een goede, rechte houding.
  • Tijdens het voeden voorkomt het dat je voorover gaat ‘hangen’.
  • Het vermindert de tijd van postpartum vloeien omdat het proces van vloeien wordt versneld.
  • Bij een miskraam of doodgeboren kindje kan buikbinden zowel het emotionele als fysieke herstel bespoedigen.
  • Het voelt heerlijk!

Afhankelijk van hoe de bevalling is verlopen wikkel je de eerste keer tussen dag 4-7 na de geboorte, na een keizersnede is dat iets later.

De eerste 2 weken kan de buikwikkel tot wel 24 uur gedragen worden, daarna is 6-10 uur voldoende. De buikwikkel kan tot ongeveer 4 maanden na de bevalling gedragen worden.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s