Abdominal Hot Stone Press

Voordat de mama’s een belly wrap, krijgen ze een hete steen op haar buik en lichaam gedrukt. Een riviersteen met een gewicht van ongeveer 3 pond wordt gedurende 20 minuten over een laag vuur verhit of de stenen kunnen in een crockpot worden geplaatst om op te warmen.

Vervolgens wordt het gewikkeld in lagen stof, afgewisseld met stukjes blad die helende eigenschappen hebben, zoals kurkuma, gember of citroengras. Deze praktijk brengt diepe warmte over het hele lichaam (behalve het hoofd en de genitaliën), maar richt zich op de buik en de romp.

De effecten van de diepe hitte op de buikstreek zijn de volgende:
*Het bevordert het sneller krimpen van de baarmoeder
*Helpt om de buik te platter te maken
*Verdrijft opgesloten lucht
*Helpt met spijsvertering en constipatie
*Helpt de baarmoederruimte van de mama te verwarmen en te voeden
*Breekt residuele bloedklonters op, waardoor de lochia gemakkelijker doorstroomt en het genezingsproces versnelt
*Verlicht gespannen spieren

We bereiden eerst de bundel voor door een speciaal verwarmend kruidenmengsel door elkaar te mengen.
Deze specerijen worden vervolgens op het stuk stof gelegd en op de specerijen wordt een verwarmde riviersteen gelegd.
Vervolgens nemen we de randen van het doek en binden ze samen om uw bundel te vormen. Deze bundel wordt gebruikt om zachtjes maar stevig op de buik van de moeder (of misschien zelfs haar armen en benen!) te drukken.

Advertenties